Reservado a maiores de 18 anos. O acesso a jogo online é ilegal para menores. Se ainda não tem 18 anos, esta informação não é para si.
O jogo não é uma forma de ganhar dinheiro. A matemática de qualquer casa favorece o operador ao longo do tempo. Encare cada aposta como o custo de um passatempo, nunca como um investimento ou uma solução financeira.
Hábitos que ajudam a manter o controlo
- Defina, antes de começar, quanto tempo e quanto dinheiro está disposto a gastar — e pare quando chegar ao limite.
- Nunca tente recuperar perdas com apostas maiores; essa é a espiral que mais problemas causa.
- Não jogue por tédio, stress, tristeza ou sob efeito de álcool.
- Use as ferramentas de limite de depósito e de sessão que os operadores licenciados disponibilizam.
- Faça pausas regulares e mantenha o jogo longe de dinheiro destinado a despesas essenciais.
Autoexclusão
Em Portugal existe um mecanismo oficial de autoexclusão gerido no âmbito do SRIJ: ao inscrever-se, fica impedido de aceder aos operadores de jogo online legais durante o período que escolher. É uma decisão simples de tomar e, muitas vezes, a mais eficaz. Todos os operadores licenciados oferecem ainda formas de autolimitação dentro da própria conta.
Onde encontrar apoio
Se sente que o jogo deixou de ser uma escolha, procure ajuda — é gratuito e confidencial. Estas organizações existem exatamente para isso: